Reverencia: Viviendo en el AQUÍ Y AHORA

"Para realmente conocerte ignora la razón y descubrete otra vez. Para descubrirte no puedes ser ciego a las señales que obtienes. La vida es un reto".

Jansen, 2015.

Vivir en la experiencia inmediata es un concepto muy importante para el ser humano, sin embargo, es algo muy difícil de lograr ya que como seres conscientes estamos predispuestos a hablar del pasado como si fuera un hecho historico.

El AQUÍ Y AHORA podemos definirlo como un estado en que la persona está consciente de la experiencia que esta viviendo en el momento actual. Lo que está viendo con sus ojos, escuchando con sus oídos y lo que está sintiendo en su cuerpo. Es el estado en el que no existe un dialogo interno, no existen fantasías visuales ni de ninguna especie y, por lo tanto, sin deseos u otros estados emotivos suscitados por ellas. Es el estado presente, sin conciencia del pasado ni del futuro.

Es difícil aceptar que todo existe en el momento.

El pasado existe e importa tan sólo como parte de la realidad presente; es recomendabe evitar experienciar lo pasado como si lo estuvieramos viviendo de nuevo, los recuerdos acerca de momentos anteriores al ahora son pertenecientes al pasado. La idea del pasado es útil algunas veces ya que forma parte de nosotros y hemos obtenido aprendizajes gracias a el, pero al mismo tiempo es importante no perder de vista eso, que es una idea, una fantasía que tengo ahora.

El futuro es también una ilusión, aunque algunas veces de utilidad, cuando lo asumimos como algo desconosido que nos motiva a lograr lo que queremos.

"El futuro en incierto" y por tal motivo el preocuparnos por algo que no es seguro nos puede alejar de la realidad y de las experiencias que estan en nuestro AHORA.

Hagamos consciencia de que tanto nuestra idea del futuro como nuestra concepción del pasado es importante solo en nuestra comprension del ahora, lo que fuimos no es tan importante como lo que somos, enfocarnos en lo que seremos o queremos ser nos aleja de lo que somos en este momento.

AHORA estamos en determinado lugar, ahora estamos sintiendo determinada emoción, ahora estamos viviendo determinada experiencia. Vivamos cada momento como algo único.