La autorrealización es un concepto creado dentro de la Psicología Humanista, propuesto por Abraham Maslow. Se puede definir como un camino de autodescubrimiento existencial en donde es imperativo ser consciente de YO REAL. Es la satisfacción plena del ser humano en el momento inmediato.
Para alcanzar ese nivel de satisfacción personal, Maslow propone satisfacer una serie de necesidades.
Se conoce como la pirámide de las necesidades y propone que cada peldaño satisfecho nos va acercando mas a la meta, la cual es la autorrealizacion.
Los peldaños de las necesidades, como se muestra en la imagen, son los siguientes, de manera ascendente: Necesidades fisiológicas, necesidades de seguridad, necesidades de afiliación, y las necesidades de reconocimiento.
Al haber satisfecho estas necesidades el ser humano llega a un estado de equilibrio consigo mismo, el cual, en la teoría de Maslow, se llama AUTORREALIZACION.
Necesidades fisiológicas. Estas necesidades nacen en el mismo momento que nace la persona. Son las necesidades básicas que existen en todos los seres vivos: Respirar, comer, beber, descansar, tener sexo. Son las necesidades que aparecen para satisfacer el equilibrio físico en el ser humano. La satisfacción de dichas necesidades puede considerarse momentánea ya que una persona que tiene hambre y come una vez, eventualmente tendrá hambre de nuevo; la persona nunca deja de respirar así que es algo que necesitara toda su vida.
Necesidades de seguridad. Al haber tantos problemas de inseguridad, estas necesidades, se vuelven mas prominentes. Hacen referencia a la seguridad tanto física, como emocional y moral del sujeto. Cuando la persona tiene cubiertas sus necesidades fisiológicas momentáneas es cuando otras necesidades se vuelven prioridad, por ejemplo: "comí hace 30 minutos pero, que comeré dentro de 2 horas?". Es cuando el individuo comienza a preocuparse por su futuro inmediato. Estas necesidades pueden cubrirse por el empleo, una estabilidad económica que proporcione la seguridad económica para cubrir mis necesidades de alimentación. También podemos poner como ejemplo una vivienda, un lugar que provea la seguridad física necesaria para el ser humano, donde descansar, donde comer, donde resguardarse del frió, de la lluvia, etc.
Necesidades de afiliación. El ser humano es un ente social. Dentro de las necesidades del ser humano que menciona Maslow es importante hacer énfasis en la sociedad como parte de un individuo único. Estas necesidades se satisfacen en el momento en que nos relacionamos con otros seres humanos, ya sea familia, amigos, compañeros de escuela, de trabajo. El sentido de pertenencia aparece cuando el ser humano se siente aislado y se satisface cuando se siente perteneciente a un grupo social.
Necesidades de reconocimiento. Dentro de estas necesidades, Maslow propones dos tipos diferentes de estima que deben satisfacerse: el respeto propio, el valor propio, el amor propio; y la segunda, el respeto de los demás, el amor de los demás. El peldaño anterior puede considerarse como el sentido de pertenencia, sentirse parte de algo, importante en algo, este peldaño es mas complejo ya que implica generar un impacto emocional en alguien mas. Ya no es solo "yo quiero a mi familia" ahora también es "mi familia me quiere".
Se puede argumentar que estas necesidades son siempre cambiantes, o como comentaba hace un momento, el haberlas satisfecho en algún momento no significa que sigan igualmente satisfechas momentos después. Esta teoría habla del momento inmediato y la lucha del ser humano por estar siempre actualizado y satisfecho en cuanto a sus necesidades. En el momento en el que la persona se sienta satisfecha, tomando en cuenta estas necesidades y sus significados e implicaciones, es cuando se puede decir que se ha alcanzado la cima de la pirámide.
La autorrealización es el nivel mas alto de satisfacción que puede tener un ser humano, una satisfacción plena tanto consigo mismo, como con la sociedad en la que se encuentra envuelto, satisfacción hablando de las necesidades que tiene en el
AQUÍ Y AHORA. Es el sentido de equilibrio al que llega el ser humando en donde podemos decir que se encuentra satisfecho, se experiencía seguro y amado, tanto por si mismo como por los demás.
Nuestro mayor propósito en la vida es encontrarnos satisfechos en lo mas profundo de nuestro ser. Abraham Maslow propone una teoría que nos da los pasos para llegar a ser plenamente felices y ser equilibrados.
La autorrealización es el ultimo nivel de satisfacción o hay algo mas allá?
Fernando Tinoco Carrollo
Licenciado en Psicologia
